Therapie
Als approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin biete ich Verhaltenstherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (bis zum 21. Lebensjahr) an.
Entwicklung begleitet uns ein Leben lang – und besonders in der Kindheit und Jugend verläuft sie sehr dynamisch. Übergänge und Phasen wie der Kindergartenstart, Schulwechsel, die zunehmende Identitätsentwicklung oder der Einstieg in Ausbildung, Studium und Beruf sind mit vielfältigen Herausforderungen und Chancen verbunden. Sie eröffnen Potenzial für Wachstum, können jedoch auch mit Unsicherheiten, inneren Konflikten und Überforderung einhergehen.
Wenn Herausforderungen alleine schwer zu bewältigen sind und psychische Beschwerden entstehen, kann Psychotherapie helfen, gemeinsam passende Lösungen zu entwickeln und wieder Kraft und Vertrauen zu schöpfen.
Jeder Mensch und jede Familie sind einzigartig. In der therapeutischen Zusammenarbeit berücksichtige ich dies durch eine offene Haltung. Ich arbeite insbesondere mit Methoden der modernen Verhaltenstherapie und hypnotherapeutischen Techniken nach Milton Erickson. Beide Ansätze sind lösungs- und ressourcenorientiert, das heißt im Fokus stehen die Aktivierung von eigenen Stärken und Fähigkeiten.
Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Ziele und Lösungswege. Die Therapie gestalten wir transparent und alltagsnah. Dabei sind die aktive Mitarbeit und Motivation notwendige Bausteine für den Erfolg – denn so gelingt Veränderung am besten.
Häufige Behandlungsthemen sind:
Ängste
Auffälligkeiten im Essverhalten
Zwangsgedanken und -handlungen
Traumatische Erfahrungen und deren psychische Folgen
Erschöpfung, gedrückte Stimmung, Überforderung im Schul- oder Ausbildungsalltag
starker Leistungsdruck oder Mobbingerfahrungen
Psychosomatische Beschwerden oder psychische Belastungen im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen
Schwierigkeiten in der Aufmerksamkeit, Konzentration oder Impulskontrolle
